Les effets négatifs des smartphones sur nos yeux

Les smartphones sont devenus de puissants outils d’information, de communication, des compagnons nécessaires et permanents.

Une étude récente a révélé que l’utilisation des smartphones le soir, avant d’aller se coucher pourrait causer des pertes temporaires de vision ainsi que des troubles du sommeil. Plus de deux milliards de personnes utilisent un smartphone dans le monde entier. L’utilisation moyenne varie entre 4 et 5 heures par jour. Si la plupart des gens regardent l‘écran avec les deux yeux, quand on utilise son smartphone en position allongée, alors un œil peut être masqué.

Dans le “New England Journal of Medicine“des médecins ont présenté le cas de deux femmes âgées de 22 et 40 ans qui ont souffert d’une « cécité temporaire » pendant plusieurs mois. Les deux patientes ont constaté des pertes temporaires de vision pendant des périodes allant jusqu‘à 15 minutes.

Elles ont été soumises à une batterie de tests, dont des IRM et des cardiogrammes. Les symptômes de cécité temporaire liée aux smartphones sont très similaires à des crises beaucoup plus graves comme des AVC. Et c’est la source d’une erreur de diagnostic.

Fixé ainsi, pendant des heures, ses petits écrans peuvent causer d’autres problèmes comme des troubles de la vue, des maux de tête. La lumière bleue des écrans peut aussi rendre l’endormissement encore plus difficile.